Обезвоживание организма – причина многих болезней

 

 

Чтобы предотвратить диабет 2 типа, подагру, гипертонию, накопление холестерина в сосудах и клетках, камни в почках, отеки и целлюлит, нарушения пищеварения, набор веса - необходимо просто пить обычную воду! Необходимо ежедневно выпивать не менее 2,5 литров воды – воды чистой, «живой»: по стакану-полтора за полчаса до любого приема пищи плюс в перерывах между приемами, в общем и целом 6-8 стаканов воды в сутки. 

Вода играет в организме множество ролей. Без нее невозможно переваривание и усвоение питательных веществ, выведение «отходов организма» и любые другие процессы жизнедеятельности. Вода является основой каждой клетки, крови и мозга человека. Для нормальной работы организма ему необходимо поступление 4-4,5 литров воды в сутки, а с помощью пищи (включая супы, чаи, соусы и фрукты) мы получаем лишь половину суточной нормы!

Остальную часть – 2-2,5 литра нужно принимать дополнительно. Именно принимать, поскольку необходимо относиться к воде как к поистине лекарственному средству. Такие, казалось бы, глобальные проблемы современного человека, как запоры, аллергии, целлюлит, повышенный холестерин и сахар, проблемы кишечника и ожирение, очень просто лечатся обыкновенным употреблением воды!

Наш организм, как и каждая клетка, на 75% состоит из воды, мозг — на 85%, а кровь — на 94%. В утробе матери человек на 99% состоит из воды, а при рождении – на 90%.

Однако к старости воды остается лишь 65%, и это – одна из основных причин старения, старческих заболеваний и смерти. Потеря 10-12% воды приводит к галлюцинациям, обморокам и остановке сердца.

В организме существуют запасы питательных веществ, запас же воды строго ограничен. Кроме того, вода осуществляет вывод из организма вредных веществ, продуктов жизнедеятельности организма. Без пищи человек может прожить до 40 дней, без воды только 5–7 дней.

Почему такая разница? Ответ прост — у организма в различных его «депо» имеются запасы питательных веществ, которые он, при необходимости, забирает и экономно расходует. А вот воды, (если не пить) несмотря, казалось бы на большое ее количество, не хватает, потому что в организме постоянно происходят различные реакции, появляются отработанные вредные вещества, которые необходимо выводить из него постоянно, поэтому вода нужна всегда.

Когда воды не хватает она начинает забираться до 66% из клеток, а они также являются живыми организмами, и защищаясь начинают замазывать отверстия в мембране для выхода воды холестерином — отсюда его повышение, клетка работает плохо, в итоге быстрая усталость, до 26% из межклеточного пространства — повышается кислотность организма, а это подагра, камни в почках и желчном пузыре, и до 8% из крови — повышенное давление, возможны инфаркты и инсульты. Таким образом, без воды организм отравляет себя сам.

 

Что происходит при нехватке воды?

1.  Организм забирает воду из немногочисленных резервов, а после - из клеток. Из клеток организм может забрать до 66% воды, но клетка начинает защищаться, отверстия ввода и вывода воды цементируются холестерином. Клетка организма представляет собой целый мир с заводами, перерабатывающими питательные вещества и выделяющими вредные, транспортными артериями, где при отсутствии воды возможны пробки. Защищает клетку мембрана, имеющая сложную систему отверстий, пропускающих воду и питательные вещества и выводящую отработанные отходы. До 70% вырабатываемой ею энергии клетка израсходует на свою деятельность, но при недостатке воды эффективность ее работы снизится на 50%. Как же найти в этой ситуации силы на нормальную работу, существование без болезней и поддерживание веса в норме?

2. Кроме того, организм может забирать до 26 процентов воды из межклеточного пространства, однако в этом случае возникнут проблемы с выводом отработанных вредных веществ, замедлится обмен веществ, что приведет к целлюлиту, образованию камней в почках, желчном пузыре… 

3. Наконец, до 8% воды организм может забрать из крови. Но тогда кровь станет слишком густой, а сосуды начнут сужаться, чтобы не образовывалось пустот. Это перекрывает доступ питательных веществ во многие органы, конечно, в результате повышается давление и увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Кажется абсурдным, но имея вокруг предостаточно воды, человек практически перестал ее пить! А остальные напитки приводят либо к потреблению избыточных калорий, либо к еще большему обезвоживанию. А часто и к тому, и к другому. Любой напиток, содержащий какие-либо добавки, является пищей, а значит, требует для усвоения и вывода воды. В итоге практически вся потребленная с напитком вода с ним же и выводится, не оставляя практически ничего на нужды самого организма.

 

Почему мы болеем?

Дыхание, гипоксия

Диабет и что с ним связано

Родить здорового ребенка

Сердечно-сосудистая система

Высокий уровень холестерина в крови

Подагра - подробное описание причин см. в отдельном файле...

 

Можно продолжить рассмотрение болезней и болезненных состояний, которые вызываются обезвоживанием организма, но читать о болезнях, как кажется, тяжело. Необходимо просто прийти к пониманию, что из­за неудовлетворения жажды наш организм постоянно, с самого детства, обезвоживается. С возрастом количество воды в клетках уменьшается и растет во внеклеточном пространстве, это соотношение изменяется с 1,1 – в юности, до 0,8 – в старости.

Обезвоженная клетка уже не обеспечит вас и ваш организм энергией, болезни будут нарастать, как снежный ком и никакие лекарства не помогут, а будут проводить к новым проблемам со здоровьем. 

Подробности см. в издании "Вода Здоровье Жизнь"...