Мужская потенция, женский оргазм: секреты андролога

 

 

 

Как перестать беспокоиться ОБ ЭТОМ и полноценно жить в любом возрасте

 

О мужчинах

 

Cексуальная жизнь чрезвычайно важна для человека независимо от его возраста. Однако, у некоторых мужчин случаются проблемы с эрекцией и с семяизвержением, которые вызывают беспокойство, приводят к снижению самооценки и как следствие – к развитию депрессии. Порой именно нарушения эрекции приводят к ухудшению и даже разрыву отношений с любимой женщиной. Но знайте, что Вы не первый и далеко не последний, кто столкнулся с такой проблемой. Сегодня таблетки-антидепрессанты (например, Амитриптилин или Триптазол[1]) в совокупности с таблетками-ингибиторами (например, Виагра, Сиалис и Левитра[2]смогут помочь в восстановлении эрекции, потенции и семяизвержения.

Проблемы с потенцией - это беда не только "сердечников", но и мужчин с сахарным диабетом, с недугами почек и печени. Эректильная дисфункция часто встречается у мужчин, перенесших психологическую или другую травму. На мужскую силу влияет длительное применение многих видов лекарств - антигистаминные, антиастматические, гормональные, мочегонные препараты. Проблемы с потенцией - это первый сигнал гораздо более серьезных заболеваний, именно поэтому при малейшей неуверенности в собственных силах уже надо обратиться за советами к специалистам.

Наиболее травмирующим психологическим фактором у мужчин являются именно половые расстройства. Среди всех вариантов: снижение либидо, нарушения возбуждения, расстройства качества эрекций и наступления семяизержения - именно нарушение эрекции приводит к самым тяжким психологическим травмам, вплоть до попыток самоубийства. Современная медицина рассматривает потенцию как важнейшее условие для нормального качества жизни. То есть без нормальной эрекции никакой речи о психологическом здоровье мужчины идти не может.

Основными причинами нарушения эрекции служат различные сосудистые заболевания, диабет, недостаток тестостерона и травмы. Этим недугом в Европе и Америке страдают более 200 миллионов мужчин, и, согласно статистике, более 50 процентов мужчин в возрасте старше 40 лет испытывают такие проблемы и подвержены риску окончательной потери потенции.

 

Эрекция у мужчин возникает совсем не там, где мы её видим и ощущаем, - она рождается в голове. Нарушение эрекции носит психогенный характер, и когда она не наступает от излишнего волнения, то специалисты называют это состояние "синдромом ожидания неудачи". Это ещё не болезнь, единичный "прокол" - практически норма. Плохо, когда такое состояние укореняется и становится привычным.

Снижение полового влечение на фоне сильного физического или психического переутомления - это тоже нормальная защитная реакция организма. Если устал - полагается отдыхать. Поэтому при повышенных нагрузках организм защищается снижением полового влечения. Это настолько распространенное явление, что у него есть своё название -синдром менеджера.

Когда половой член не наливается твёрдостью в половине и более случаев, тут  уже можно задуматься об эректильной дисфункции. Такому мужчине уже нужна врачебная помощь. Неудача может произойти с любым совершенно здоровым мужчиной, но если на этот факт не обратить внимания, ничего не предпринимать, не заниматься профилактикой, единичный несчастный случай может перерасти в психогенную эректильную дисфункцию. Причём, вылечить её бывает гораздо сложнее, чем физиологическую эректильную дисфункцию, вызванную органическими изменениями. Если она появилась в результате гормональных нарушений, диабета, проблем с сосудами, то достаточно устранить причину - и мужчина сможет вернуться к нормальному сексу. Но при психогенной эректильной дисфункции у мужчины всё в порядке: и гормоны в норме, и сосуды, вот только с головой проблема - он сам себя убедил, что является глубоким сексуальным инвалидом. После случайной неудачи он идёт на очередную встречу - заранее уверенным, что опять ничего не получиться. Чтобы вылечить такого пациента, врачу приходиться немало повозиться с психотропными препаратами.

Первые оральные препараты от эректильной дисфункции - ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа (ФДЭ-5) - появились ещё в 1998 году и сразу стали героями многочисленных мифов. В первое время врачи и пациенты боялись привыкания, сексуального истощения и побочных эффектов. Однако многочисленные исследования, годы врачебной практики и свидетельства сотен тысяч мужчин уже доказали, что ингибиторы ФДЭ-5, действие которых может продолжаться до 36 часов, оказывают лишь позитивный эффект на общее состояние организма.

Половой член для нормального функционирования просто нуждается в максимально продолжительных эрекциях. Во время эрекции пенис насыщается артериальной, богатой кислородом кровью, которая улучшает состояние кавернозных тел полового члена. То есть каждая отдельная эрекция создаёт благоприятные условия для последующих эрекций. А вот слабое питание крови кислородом во много раз ускоряет "старение" полового члена. Таким образом, регулярная практика – всё же главное.

Суть нового метода лечения эректильной дисфункции (МЭОКТ) в том, что для каждого пациента вычисляется необходимое еженедельное время эрекций и "прописывается" обязательное действие - эти эрекции любым путём вызывать и поддерживать. Можно сказать, что МЭОКТ - это своеобразный "фитнес для пениса". Были рекомендованы врачами и разнообразные средства "вызова и поддержки" эрекции. Во-первых, это - доверительная беседа с пациентом и его партнершей для изменения их отношению к сексу. Новый взгляд на секс, по мнению врачей, должен выражаться установкой на долгий и необязательно приводящий к эякуляции секс. Во-вторых, соответствующая литература, фильмы, а также мастурбация и петтинг. И в-третьих, лекарства - ингибиторы ФДЭ-5 (Сиалис, Виагра и Левитра), которые необходимо принимать постоянно. Весь комплекс этих мер позволил не только значительно улучшить качество эрекции и жизни вообще у контрольной группы пациентов, но также кардинально улучшить межличностные отношения между партнерами.

Как раз снять излишнее возбуждение в подсознании помогает антидепрессант Амитриптилин, при этом эрекцию поддерживают Сиалис, Виагра и Левитра. Вот так и получатся долгий полноценный секс. Начинать можно с целой таблетки Амитриптилина в совокупности с таблеткой Сиалиса, например, а затем снижать дозировку приёма таблеток.

 

Демографическая таблетка

Ещё в 1974 году ВОЗ сделала заявление, в котором обозначила сексуальное здоровье как одно из основных прав человека. Но лишь несколько лет назад маленькая синяя таблетка Виагры смогла произвести революцию в обеспечении этого права. И весьма вовремя: образ жизни, качество питания, экология отрицательно повлияли на сексуальные возможности большой части мужчин. Под угрозой оказался даже демографический баланс западной цивилизации: падает рождаемость, сокращается средний срок жизни европейского мужчины, зато численность мигрантов и их потомков катастрофически растёт.

Как работает подъёмный механизм? Для того, чтобы понять принцип действия ингибиторов, рассмотрим биохимический механизм эрекции. При сексуальном возбуждении в тканях полового члена происходит высвобождение окиси азота NO. Окись, в свою очередь, ведёт к формированию цГМФ (циклического гуанозинмонофосфата), который вызывает расслабление гладкой мускулатуры полового члена. Кровь заполняет расширившиеся сосуды, и наступает эрекция. Кстати, ночную эрекцию у мужчин вызывает как раз расслабление гладкой мускулатуры во сне, а вовсе не эротические сновидения. Однако, как только цГМФ попадает в кровь, он тут же начинает активно расщепляться ферментом ФДЭ-5. И после снижения уровня цГМФ в крови до определенного уровня гладкая мускулатура сокращается, происходит отток крови из пещеристых тел члена и эрекция, увы, пропадает.

Отсюда видны два варианта решения проблемы: либо непрерывно поставлять в организм окись азота, поддерживая эрекцию, либо убрать из крови ФДЭ-5, убивающий уже возникшую эрекцию. Наиболее простым кажется первый способ, но он опасен привыканием организма к внешней поставке окиси азота и сокращением собственного его "производства". В итоге нормальная эрекция может даже ухудшиться. Подавление выработки ФДЭ-5 в этом случае более безопасно, но тогда ответственность за первичную эрекцию ложится исключительно на обладателя члена – ведь без сексуального возбуждения ингибиторы ФДЭ-5 бесполезны. Как Виагра, так и Левитра с Сиалисом являются как раз ингибиторами ФДЭ-5.

К подобным препаратам вначале было действительно очень скептическое отношение. После того, как прошло более пяти лет практического применения, взгляды на них изменились. Накоплены уже данные о том, что они оказывают позитивный эффект на общее состояние организма - ведь изначально они разрабатывались для больных сосудистыми заболеваниями - они расширяют кровоток, улучшают кровоснабжение тканей. На сегодняшний день эти препараты рассматриваются врачами уже как лечебные при сосудистых заболеваниях.

Часто мужчины со сниженным уровнем тестостерона говорят: "В мои 50 лет - всё есть: есть хорошая работа, хорошая зарплата, хорошая квартира, хорошая машина - есть всё, чтобы радоваться жизни. А вот радости как раз и нет. Краски ушли из жизни. Жизнь-то стала чёрно-белой". Тестостерон - это основной антидепрессант, поэтому снижается тестостерон - снижается настроение.

Ожирение и животик могут быть первым зримым признаком возрастного снижения выработки тестостерона и проявлением мужского климакса. Пик выработки тестостерона приходится на тридцать лет, после чего начинается плавное снижение его секреции. Тестостерон - это универсальный гормон, который отвечает не только за половое влечение. У него очень много других функций в организме: это основной строительный гормон, основной анаболический гормон, который отвечает за рост мышечной ткани и сгорание жировой. Поэтому первый признак даже небольшого снижения тестостерона - это изменение фигуры в сторону увеличения объёма талии. По большому счету, у всех мужчин с возрастом начинает появляться животик. Хотя трудно предположить, что в 40-50-60 лет он резко изменил свой рацион и пищевое поведение, стал больше есть. Скорее, наоборот, потому что 40-50 лет - это возраст как раз стабильности во всём. И вот на фоне этой стабильности вдруг начинает расплываться фигура, увеличиваются грудные железы, фигура становится похожей на женскую. Это как раз и происходит оттого, что снижается выработка тестостерона.

С чем ещё может быть связано нарушение эрекции у мужчины? Это может быть первым признаком начинающихся проблем сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни. Никогда к нарушению эрекции нельзя относиться только как к проблеме ниже пояса. Недаром в медицине эректильная дисфункция сейчас всё чаще называется ишемической болезнью ниже пояса. Ишемия - недостаток притока крови не только к сосудам полового члена, но и к сосудам головного мозга, сердца, почек, сетчатки - это общий генерализованный процесс. Более того, проявление эректильной дисфункции - может быть и первым признакопм признаком начинающегося диабета. Так что, показаться врачу-специалисту стоит, хотя бы для того, чтобы убедиться - рак простаты Вам пока не грозит.

Д.Ю.Пушкарь - профессор, д.м.н., заведующий кафедрой урологии Московского государственного медико-стоматологического университета, - отметил, что "ещё в конце XIX века заболевания простаты, или предстательной железы, называли "болезнью извозчиков". В наши дни, когда большую часть активной жизни мужчина проводит в кресле, на диване, в машине, когда время бодрствования приходится на вечернее и ночное время, когда нередко у мужчин имеется лишний вес, заболевания предстательной железы начинают беспокоить их уже в 40-45 лет". "К сожалению, - отметил профессор Д.Ю. Пушкарь, - ни один мужчина сегодня не может считать себя застрахованным от простатита, независимо от своей половой ориентации и образа жизни".

По мнению психологов, потребность в специальных препаратах, способных помочь мужчинам справиться с их проблемами, существует в первую очередь у жителей крупных городов. Неспособность мужчины к проведению полового акта вследствие недостаточной эрекции может возникнуть у любого мужчины в течение жизни. О заболевании можно говорить только в том случае, если проблема существует как минимум три месяца. Причин эректильной дисфункции множество, поэтому пациент может обратиться к специалисту любого профиля - первопричину они найдут. И нужно быть готовым грамотно и тактично решить данную проблему.

Лучшим препаратом для пациента будет средство всё же продолжительного действия (до 36 часов), оно способствует сохранению естественности сексуальных отношений и позволяет не афишировать приём лекарства. Продолжительный эффект, высокая эффективность и отсутствие зависимости от приёма пищи и алкоголя Сиалиса - позволяет говорить не только о лечении дисфункции, но и о возвращении естественной сексуальной жизни. Благодаря длительному эффекту мужчина сам выбирает момент для близости в зависимости от настроения - своего и своей партнерши.

 

Что выбирают врачи и пациенты - Сиалис, Виагру или Левитру? Виагра была лишь первым шагом на пути спасения ситуации. После неё появился ряд ещё более эффективных средств в борьбе с импотенцией, таких, как Левитра и Сиалис. Причём, Сиалис превосходит своих предшественников по всем параметрам. Например, если действие Виагры продолжается всего 4-5 часов и принимать её надо незадолго до интимной встречи, то Сиалис работает не менее 36 часов, не зависит от приёма пищи, алкоголя и не вызывает побочных эффектов, которые характерны для других препаратов. Эта таблетка действует очень мягко, а эффект наступает лишь при сексуальном возбуждении. То есть мужчина может больше внимания уделять ухаживанию за женщиной, выстраиванию отношений, а не своим комплексам, и никуда можно не торопиться.

Всего через 6 месяцев после появления на американском рынке Сиалис составил серьёзную конкуренцию Виагре. В половине случаев урологи выписывают пациентам именно Сиалис. Согласно последним исследованиям, проведённым в Америке ImpactRxTM, в ходе которого выявлялись предпочтения врачей, обнаружилось, что американские урологи обращались к Сиалису в 56 процентов случаев, по сравнению с 21% для Левитры и 23% для Виагры. Та же тенденция наблюдалась и при повторных обращениях, когда пациент сам изъявлял желание перейти на другой препарат, - 2/3 мужчин выбрали Сиалис.

Сиалис, одобренный FDA в ноябре 2003 для лечения эректильной дисфункции, является единственным рецептурным оральным препаратом, улучшающим потенцию на время до 36 часов в большинстве случаев у мужчин. В настоящее время Сиалис доступен в более чем в 60 странах, включая Австралию, Бразилию, Мексику, Канаду, Соединенные Штаты и страны Европы.

Сиалис (или тадалафил) в течение полутора суток подавляет в организме выработку фермента ФДЭ-5, вызывающего прекращение эрекции. Препарат является селективным ингибитором ФДЭ-5. То есть Сиалис более активно блокирует именно фермент ФДЭ-5,оставляя в покое остальные полезные ферменты группы ФДЭ.

Главное отличие Сиалиса от Виагры, до недавнего времени боровшейся с этим недугом в одиночку, - время действия. Если действие Виагры длится всего 4 часа, то Сиалис эффективен 36 часов после приёма. Другое преимущество Сиалиса, отмечает Time, в том, что мужчина готов к любви уже через 30 минут после принятия препарата, против часа у Виагры. Теперь для того, чтобы сделать женщину счастливой на весь weekend, достаточно всего одной маленькой таблетки, пишет Time.

Однако за всё надо платить - некоторые испытатели получили небольшую головную боль. В буквальном смысле слова, расширение сосудов в головном мозге просто так не проходит. Собственно, в инструкции к препарату так и написано: "нежелательным событием является головная боль (11% случаев)".

Левитра работает 4-5 часов, что для серьёзного ухаживания маловато будет. Но зато начинает действовать уже через 15 минут. Исследования показали, что Левитра помогает более чем в 50% случаев, даже когда Виагра бессильна помочь. У 92% пациентов уже после первого приёма нормализуется эректильная функция, 74% отмечают возникновение эрекции, достаточной для успешного полового акта. Также установлено, что Левитра эффективна у 72% больных сахарным диабетом и у 70% пациентов, перенесших операцию по удалению предстательной железы. Эффекта от Сиалиса ещё больше - это очень мягкая таблетка, а действует практически безотказно.

Но всё же наиболее зримый эффект Вы получите при применении Левитры, именно это средство прежде всего рекомендуют врачи в лечебных целях.

 


[1]

Амитриптилин (Триптазол) - антидепрессант из группы неизбирательных ингибиторов нейронального захвата моноаминов. Обладает выраженным тимоаналептическим и седативным действием. Механизм антидепрессивного действия  связан с угнетением обратного нейронального захвата катехоламинов (норадреналина, дофамина) и серотонина в центральной нервной системе. Период полувыведения из плазмы крови от 10 до 28 часов. Полное выведение в течение 7-14 дней. Амитриптилин следует с осторожностью применять лицам, страдающим алкоголизмом, при бронхиальной астме, маниакально-депрессивном психозе и эпилепсии, при угнетении костномозгового кроветворения, гипертиреозе, стенокардии и сердечной недостаточности, закрытоугольной глаукоме, внутриглазной гипертензии. Во время приёма препарата Амитриптилин не рекомендуется приём алкоголя, а также вождение транспортных средств, обслуживание механизмов и других видов работ, требующих повышенной концентрации внимания.

 

[2]

Дженерик Виагра. Действующее вещество - Силденафил. Действие Виагры основано на увеличении потока крови к половому члену. Виагра - не гормон и не афродизиак. Действие Виагры начинается через 30 минут после приёма и продолжается по крайней мере 4 часа. Большинство пациентов могут принимать Виагру ежедневно. Дженерик Сиалис. Действующее вещество - Тадалафил. Сиалис - это новейшее, одобренное FDA средство для лечение эректильной дисфункции у мужчин. Сиалис - это единственный препарат, который не только действует быстро (эффект наступает в течение 30 минут), но и остаётся эффективным полноцелых 36 часов, таким образом позволяя Вам выбрать момент, который является оптимальным для Вас и для Вашего партнёра. Вы можете принять Сиалис утром и быть готовым к близости на протяжении всего дня, вечером и даже на следующий день.Дженерик Левитра. Действующее вещество - Варденафил, новое таблетированное оральное средство для лечения мужской эректильной дисфункции. Действие Левитры подобно Виагре - она тоже увеличивает приток крови к половому члену, помогая достичь эрекции и поддержать её. Хотя действие Левитры сходно с действием популярного препарата Виагра, но во многих случаях Левитра действует эффективнее. По результатам множества клинических испытаний препарат Левитра доказал эффективность как средство поддержания потенции и лечения эректильной дисфункции.

У препаратов есть некоторые различия: Виагра и Левитра действуют 6 часов, а Сиалис - 36 часов. Считается также, что алкоголь может снижать эффективность Виагры и Левитры, но безразличен для Сиалиса.

Отличие Софт заключается в скорости наступления эффекта (Софт-таблетки срабатывают быстрее, нежели обычные) и в способе применения. Софт-таблетки растворяются под языком, что позволяет употреблять алкоголь и есть жирную пищу, в то время, как при приёме обычных таблеток алкоголь не рекомендуется.

 

О женщинах

 

Существуют ли препараты по повышению полового влечения для женщин? У женщин нет такого явного признака активности, как у мужчин: стоит - не стоит. Возбуждение у них - это полностью психический процесс. Тем не менее своеобразная Виагра для женщин уже разработана и проходит клинические испытания. Первые таблетки для женщин должны появиться ориентировочно через пару лет. Однако в России с ними могут возникнуть проблемы. Данные препараты однозначно попадают по российским законам под определение психотропных средств, т.е. наркотика.

Известны разные способы повышения либидо и возвращения радости секса для женщин в депрессии. У экстремальных феминисток есть поговорка "Frigidness is freedom", что означает "Фригидность есть свобода". В том смысле, что отсутствие зависимости от секса - это хорошо и здорово. Если такое отношение к делу Вас не устраивает, то с проблемой понижения либидо у женщины нужно обратиться к врачам.

Для начала стоит пойти к гинекологу, который определит вызвана ли неспособность получать оргазм какими-либо патологиями, заболеваниями или травмами. Некоторые женщины, например, перестают испытывать удовлетворение от секса после родов или аборта. Но безнадежных случаев в принципе не бывает.

Казалось бы, между эректильной дисфункцией мужчин и женскими сексуальными расстройствами нет никакой связи. Однако, по мнению исследователей, эти два явления неразрывно связаны между собой. Учёные утверждают, что мужчина, страдающий эректильной дисфункцией, избегает сексуальных контактов со своей партнершей. Сексуальное влечение женщины, не ведущей полноценную половую жизнь, идёт на спад, а потом просто сходит на нет, и женщина предпочитает реализовывать себя в чём-то другом - карьере, доме, детях. То есть нарушения половых функций мужчин порождают фригидных женщин со сварливыым характером.

В ходе исследования была получена и такая статистика: 2/3 американцев с диабетом прибегают к помощи препаратов, направленных на лечение сексуальной дисфункции - Виагре, Сиалису и Левитре. Из них 21% предпочитает Левитру, 23% - Виагру и 56% - Сиалис (скорее всего, по причине гораздо большей продолжительности действия). Таким образом, исследователи призывают всех мужчин лечить сексуальную дисфункцию, ради здоровья их же вторых половин.

 

Массаж простаты у мужчин, генекологический массаж матки у женщин - это необходимейший компонент лечения сексуальной дисфункции партнёров. Гинекологический массаж благоприятно воздействует на половую систему женщины и лечит не только от фригидности, но и от бесплодия. Часто болезненные ощущения во время секса связаны с неправильным положением матки, её загибами, а массажем всё это можно устранить. После 10-15 сеансов массажа - пациентке уже сам процесс начинает нравится. За таким массажем можно обратиться к врачу, но можно и не обращаться - в этом поможет семейный аппарат АЛП-01 «МАВИТ».

 

Если снижение либидо не имеет связи с заболеваниями эндокринной системы, с сахарным диабетом или щитовидной железой, то врачи назначают исключительно психологическое лечение. Под наблюдением психолога женщина принимает антидепрессанты вместе с Виагрой или Сиалисом. Эти препараты стимулируют и у женщин кровообращение в органах малого таза. Такое комплексное лечение снимает депрессивный синдром и восстанавливает сексуальное влечение.

"Оргазм - это социально приобретённое качество, он происходит в правом полушарии головного мозга", - говорит психолог. Испытывать оргазм можно научиться. Его отсутствие чаще всего связано с негативным опытом, ложными убеждениями, испугами и неумением любить себя. Поэтому прежде всего врач рекомендует своим пациентам - мастурбацию. Именно мастурбация - прекрасный способ познать себя и возможности своего тела. Главное для женщин - контроль над левым полушарием и расслабление правого. "Всё в голове, - говорит врач. - А вот меньше всего нервных окончаний в пятке и в вагине, иначе бы женщины не рожали, испытывая дикую боль".

Известно ли Вам, что у женщины изначально нет как такового полового влечения, в отличие от мужчин, у которых желание и потребность к проведению полового акта постоянны. Чтобы проявилась женская сексуальность, её нужно запустить, желание нужно пробудить. И сделать это может только мужчина, которому женщина доверяет и она сама активно нравится. И наоборот, если мужчина не хочет женщину, он не пробуждает и в ней желание, тогда у женщины сексуальность снижатся. Иными словами, рядом с темпераментным любимым мужчиной женщина, даже в прошлом холодная, может стать такой же темпераментной. Если у неё нет каких-то гормональных отклонений (есть ряд заболеваний, ведущих к снижению женского сексуального влечения), то мужское сексуальное желание и есть тот механизм, который в ней может пробудить или остудить страстность.

"Фригидных женщин очень мало, - утверждает Светлана Юрьевна Калинченко, ведущий научный сотрудник ГУ ЭНЦ РАМН РФ - фригидной может быть только женщина, у которой не вырабатывается достаточное количество гормонов, и как следствие идёт нарушения менструального цикла и т.д."

Возникает резонный вопрос: что же и почему происходит со всеми остальными? Почему многие считают себя фригидными? Как ни странно - ответ прост и достаточно банален: им не повезло, они пока не встретили нормального мужчину. И вечное женское желание спрятаться от проблем за широкими мужскими плечами, по крайней мере, в этом случае совершенно оправдано. "Сексуальность женщины пробуждает мужчина" - утверждает доктор Калинченко, и никак иначе.

Правда, так уж мы созданы, сексуальность женщины и мужчины диаметрально противоположны. "Если у мужчины всегда существует сексуальное желание, он всегда хочет секса, то у женщины - как такого желания нет, оно появляется только при сексуальной стимуляции". Мужчине, чтобы, как говорят, запустить процесс, побочных факторов не требуется. Его желание всегда при нём, руководит его жизнью и его поступками. У женщины всё наоборот - чтобы она почувствовала желание, его сначала надо в ней разбудить. Как это сделать - уже отдельный вопрос. Женщины сексом занимаются "с головой". Поэтому и факторы для возбуждения у каждой свои. Некоторым, например, нравится какой-то определенный тембр голоса, кого-то возбуждают определенные запахи, необязательно дорогих парфюмов, кого-то - определенный тип мужчины, а некоторым и обычных сексуальных ласк хватает, но только от того мужчины, которого она ценит-любит-уважает.

Связь между женской фригидностью и мужской эректильной дисфункцией существует, причём довольно прочная. Мужчина, поражённый неприятным диагнозом - импотенцией, перестаёт возбуждать женщину. "Он уходит от сексуальных игр, от сексуальных ласк, от устоявшегося типа сексуального поведения" - комментирует Светлана Юрьевна. - Хотя он знает, что возбуждает его жену (в некоторых семьях это совместный просмотр порнофильмов), у каждой пары есть свои устоявшиеся стереотипы. Но, зная, что это возбуждение жены потребует от него действий, направленных на проведение полового акта, он уходит от этих сексуальных игр, уменьшается частота ласк, прикосновений, каких-то ласковых слов… только потому, что он боится показать свою мужскую неспособность. И у женщины, которую не возбуждают, снижается желание, а потом и просто оно перестаёт возникать".

Может ли женщина помочь своему партнеру, заметив те или иные нарушения его сексуальной функции, и как? Да уже тем, что должна спокойно обсудить с ним подобную ситуацию, предложить вместе сходить к врачу - сексопатологу, андрологу, эндокринологу, в конце концов, поговорить с кем-то по волнующему вопросу. У мужчины вообщесуществует страх признания его сексуальных проблем. Очень часто он скрывает их даже от своей партнерши под разными предлогами - приходит домой позже, спать ложится раньше, провоцирует скандалы, лишь бы избежать интимных отношений.

Женщине пережить эректильную дисфункцию, условно говоря, физиологически легче, чем мужчине. Тем более что болезнью этой поражена не она. Мужчина её не возбуждает, у неё не появляется сексуальное желание, и она начинает реализовываться в чем-то другом. Для мужчин же это не только физическое недомогание (которое легко лечится таблетками типа Виагры, Сиалиса, Левитры), но и серьёзная психологическая травма.

 

Немного истории. 

Матриархат: от женственности до фригидности

 

При первобытно-общинных отношениях волнующе-страшной была жизнь в эпоху матриархата, ведь тогда миром правили именно они - блондинки, брюнетки, рыжеволосые женщины. Участь мужская была незавидна - и простой воин и даже вождь подчинялись Матери Рода. Именно она и совет женщин принимали судьбоносные решения, основываясь на мудрости и родовых традициях. Женщины лечили, учили, хранили предания и легенды, лидировали в религиозных ритуалах, по женской линии вели род, мужчины же воевали и охотились. С высоты современной цивилизации грустно становится за наших далёких пра-пра-прадедов, бесправных перед своими женщинами. Вернувшись с охоты или с военной вылазки, обнажённые воины, украшенные шрамами и трофеями, становились в ряд, чтобы доисторические красавицы сами выбрали себе пару на ближайшие несколько ночей…

Выходили из-под женского ига мужчины плавно и медленно, используя универсальный принцип "разделяй и властвуй". Единая "женская партия" неимоверными мужскими усилиями была расколота на три враждующих лагеря: жён, гетер и жриц.

А ведь всего за пару веков до начала нашей эры в большинстве древних цивилизаций процветал культ Богини-Матери. Эротическая подоплека этого культа везде была одна: и в Греции, и в Ассирии, и в Индии заняться любовью с жрицей означало взять у Богини силу, - силу, необходимую, чтобы уже главенствовать в обычной, светской жизни.

К средневековью храмовых жриц приравняли к проституткам, окрестили исчадьем ада и объявили виновными во всех смертных грехах… Жён же заточили на женской половине жилища и дали им смысл жизни - знаменитые три "К" - "kinder, kiсhe, kirche" (Дети, Кухня, Церковь).

Так борьба против матриархата незаметно превратилась в борьбу с плотской любовью. Церковь, мечеть предписала заниматься молитвой, трудом и изредка – исключительно воспроизводством детей, любое же удовольствие почиталось греховным. Идеальным брачным ложем христианина стала кровать с перегородкой и дырочкой в ней - для сношений. Женщину надлежало брать, желательно силой. Самой же женщине оставалось смиряться и терпеть - этому обучали в монастырях.

Впрочем, одна женщина-госпожа всё-таки осталась - в изображениях на стенах храмов. И именно с её чистого образа лепили в своих фантазиях идеал "прекрасной дамы" благородные рыцари. Главным достоинством её была невинность, а основой отношений - платоническая и неразделенная страсть. Получить возможность поцеловать край туфли или кончики пальцев через вуаль - считалось для рыцаря наивысшей наградой за парочку убитых драконов или сарацинов. Прекрасные и непорочные, женщины чахли в домах отцов под пристальным оком дуэний - чтобы однажды перейти из закабалённых дев - в закабалённые жёны с тремя "К".

В эпоху Ренессанса мужчины опомнились (вероятно, им просто надоели кровати с перегородками и дырочкой) и вернули женщинам маленький кусочек власти над собой: перевели женщин в разряд красивых игрушек с правом голоса в собственной семье. Польза от этого была немалая: к трем "К" добавилось обязательное здоровое сладострастие и возможность выходить в свет, влюблять и влюбляться. Куртуазные салоны, балы, званые обеды и светские вечера - все эти развлечения стали царством женщин. Глубокие декольте, легкомысленные оборочки и обнажённые плечи, томные взгляды и осиные талии - всё это манило и восхищало… Супружеская измена хоть и не поощрялась официально, но вошла в добрую традицию галантного века, верность в браке стала чем-то вроде тайного порока. Атмосфера сексуальной раскрепощённости поощрялась и монархами и в монастырях. Людовик XIV считал своим долгом менять фавориток как минимум раз в год, а женские и мужские монастыри - стали рассадниками сексуального раскрепощения.

Освободившись от домашнего ареста, женщины с жаром стали отстаивать свои права - на наследство и детей, образование и службу. И мужчинам пришлось к ним прислушаться! Новый образ Америки, освобождённой от рабства, породил новую женщину - гордую, независимую и самостоятельную. Эта новая дама принимала решения, управляла собственностью, открывала собственный бизнес - оставаясь в душе слабой, доверчивой и мягкой. Типаж Скарлет О’Хара с её неизменным "Я подумаю об этом завтра", позволял им быть именно такими, какими они хотели, оставаясь при этом в первую очередь женщинами.

Двадцать первый век унаследовал от своего предшественника - феминисток, эмансипацию и моду на цитирование извращенца Фрейда. Впрочем, многие считают, что феминизм и эмансипация уже доведены до абсурда. Мужские сайты бьют тревогу и пророчат возвращение матриархата и угнетение мужчин, а в коридорах солидных компаний всё чаще можно встретить женщину-директора. Женщины отвоевали право на власть и на инициативу, мужчины даже боятся взглянуть на женщину, чтобы не попасть в суд якобы за сексуальные домогательства.

Вот, казалось бы, именно сейчас дано сбыться той самой зимней ночной мечте одинокого холостяка - о сексуально-раскрепощённой и активной симпатичной незнакомке… Но не тут-то было - отвоевавшие власть, затянутые в деловой костюм, суровые и неприступные женщины, кажется, перестали интересоваться сексом вообще!

Правда, слабое утешение можно найти в уверениях специалистов, что действительно равнодушных к сексу женщин – всё же единицы и они легко вычисляемы: в большинстве случаев у них не развита грудь и отсутствует менструальный цикл. Остальным секс нужен, вот только это желание у них похоронено под баррикадами комплексов, возведенных ими самими в войне с мужчинами за власть.

Ситуация, надо признаться, ещё абсурднее средневековой: отвоевывая права и свободы, прекрасный пол намеками сулил нескончаемые сексуальные удовольствия и… обманул? Легче всего списать всё на "всемирный женский заговор", но по здравом размышлении приходится признать, что некая доля нашей, мужской вины в этом есть. Для того, чтобы у женщины возникло желание - её необходимо возбудить. О роли прелюдии и любовных игр не писал только ленивый.

И всё же возникло в жизни женщины модное слово "сублимация". А сублимировать женщины умеют великолепно. Уходя с головой в карьеру, они создают жёсткую конкуренцию сильному полу, вынуждая мужчин вступить в "соцсоревнование" и... тоже сублимировать всё, что есть. И утешаться призрачной мечтой наверстать упущенные плотские радости лет после 30… Однако к этому рубежу расцвет мужской силы заканчивается, а неизменным приложением к карьере и положению в обществе становятся нервотрёпка, сидячий образ жизни, фастфуды и ночные бдения у телевизора, компьютера, за игровым столом или стойкой бара.

И если вдруг случится чудо и на жизненном пути всё же возникнет она (как в знаменитом фильме "9 1/2 недель") - раскрепощённая и прекрасная, то только и останется, что уповать на чудеса таблеток, способных вернуть мужскую силу хотя бы на 36 часов.

Верить в хеппиэнды - привилегия женщин, мы же, мужчины, привыкли смотреть реальности в глаза. А неутешительная действительность такова: ещё немного такой жизни, мужики, и мы вымрем, как динозавры. А женщины как раз останутся… и будут править новым миром уже совсем без мужчин. Учёные обещают разработать для них таблетку оргазма-без-секса, а банки спермы в холодильниках уже есть… Да и клонирование развивается стремительно и многообещающе.

Так что единственный выход и единственное наше оружие в борьбе за место под солнцем - это наше мужское достоинство.

 

40 фактов о сексе…

без знания которых просто неприлично им заниматься[3]

 

1. Самцы мышей принимают решение о том, что данная самка устраивает их в качестве половой партнёрши, за одну секунду. У людей всё намного дольше. Нам требуется от 2 до 3 секунд, чтобы распознать в идущей навстречу женщине привлекательный сексуальный объект.

2. На размышления о том, кажется ли данный мужчина женщине удачным половым партнером, они берут тайм-аут в целых 8 секунд.

3. Среднестатистическая женщина считает, что предварительные ласки должны занимать не менее трети от всего сексуального акта. Но почему-то этот показатель сильно разнится от страны к стране: если японки, к примеру, отводят прелюдии в среднем 40 % общего времени, то бразильские дамы считают, что и 15% - это более чем достаточно и пора заняться делом.

4. Средняя длина влагалища - 14 см. При этом повышенной чувствительностью обладают только первые 5 см. Так что если говорить о размерах пениса - то диаметр тут важней длины.

5. Нервные рецепторы реагируют на прикосновения намного активнее - когда эти прикосновения неожиданны и нерегулируемы. Поэтому мужчины, которые предпочитают двигаться в едином, безупречно ритмичном темпе, сильно проигрывают в женских глазах по сравнению с непредсказуемыми и порывистыми партнерами, которые умело чередуют быстрые движения с медленными, а резкие - с плавными.

6. А вот когда дело движется к кульминации у партнерши, разумнее будет не искать от добра добра, а придерживаться заданного ритма и глубины погружения - метания в поисках разнообразия сейчас только расхолаживают женщину, мешая ей сосредоточиться на оргазме.

7. Если речь идёт о клиторе, не стоит забывать: то , что можно увидеть снаружи, - лишь вершина айсберга. А вобще клитор имеет длину 5-7 см и пусть он надежно скрыт, но ему немедленно докладывают обо всем, что происходит поблизости. За это отвечает густая сеть ведущих к нему нервных окончаний.

8. Природа любит всё дублировать. Почти у всех животных в природе 2 глаза, 2 уха, парное число конечностей и многих внутренних органов. Вот у женщин, например, сразу 2 типа оргазма - клиторальный и вагинальный. Конечно, это явное излишество, но так уж получилось.

9. По ощущениям вагинальный и клиторальный оргазмы разнятся … мужчинам это трудно себе представить … но, в общем, разница между ними примерно такая, как при ударе по голове бутылкой или же табуреткой. Т.е. в целом гамма чувств возникает сложная, но тут всё дело в нюансах.

10. Клиторальный оргазм, вызываемый наружной стимуляцией клитора, очень похож по механизму действия на мужской оргазм. Начинается с лёгкого, всё нарастающего возбуждения, после чего приводит к бурной, но непродолжительной (5-8 с) кульминации. После чего возбуждение немедленно спадает. Правда, в отличие от нас, дамы могут восстанавливаться почти мгновенно, уже через несколько минут ласк, и снова приходят в хорошее настроение.

11. Вагинальный оргазм, вызываемый стимуляцией клитора и прилегающих к нему областей изнутри, не имеет такой ярко выраженной кульминации и бывает весьма продолжительным (от 10 с до получаса). Причём оргазмы эти могут следовать один за другим без перерыва.

12. Число живых сперматозоидов в одном эякуляте примерно 10 млн.

13. И чтобы заселить всю планету заново, мужчине потребовалось бы всего раз семьдесят испытать оргазм.

14. Самая распространенная сексуальная позиция - "миссионерская" (сверху мужчина). Каждый третий половой акт в мире происходит с ее использованием. На втором месте - "догги-стайл" (он сзади), на третьем - лежа на боку (мужчина сзади). А любимая позиция женщины - она сверху.

15. Сперматозоиды способны оставаться живыми в теле женщины около ста часов. Если, конечно, не побрызгать на них марганцовкой и не обижать посткоитальными выгинальными таблетками.

16. Так что разнояйцовые близнецы могут иметь разных отцов. Более того, врачам известно немалое количество таких случаев.

17. Сперматозоиды способны сбиваться в стаи. Петер Брюггер, нейробиолог медицинского центра Цюрихского университета, долго исследовал сперматозоиды, гоняя их  как мышей по лабиринтам, и выяснил, что они предпочитают двигаться командой, следуя за спешащими впереди собратьями. Видимо, они способны передавать друг другу и улавливать какие-то сигналы, но как это происходит, пока науке неизвестно.

18. Надвигающуюся эякуляцию можно отсрочить, если слегка потянуть яички назад и вниз. Это движение сужает семенные канатики, которые перед оргазмом максимально расширяются.

19. И наоборот - наступление оргазма ускорится, если прижать яички ладонью к промежности.

20. Согласно исследованиям специалистов Стенфордского университета, наиболее возбуждающими для большинства женщин являются запахи нарезанного огурца, шоколада, ванили и свежевыпеченной сдобы.

21. Точка G - крупное скопление нервных окончаний - расположена на передней стенке влагалища где-то на середине его длины. При направленной стимуляции этой области большинство женщин испытывают ощущение сильной, возбуждающей щекотки. Некоторым это нравится, а некоторым - не очень.

22. А кроме G есть еще и точки K. Две штуки. Это два крошечных уплотнения по обеим сторонам справа и слева от клитора (на расстоянии примерно 1 см от него), которые тоже работают центрами сексуального возбуждения. И если слегка погладить их пальцами, они ощутимо отвердевают.

23. В женщинах, как в венгерской письменности, много разных букв. Возьмём, например, точку C. Очень, кстати, полезная, но трудно находимая точка. Этот крошечный центр расположен прямо в центре промежности и представляет собой едва заметный бугорок. При продолжительном ритмичном нажатии на него происходят сокращения мышц промежности, которые и приводят к оргазму.

24. Пик концентрации гормонов-андрогенов (веществ, вызывающих у женщин сексуальное влечение) приходится на 9-14 день после начала менструации. Так что, если тебя послали в аптеку за тампаксами, заодно по дороге загляни в ларёк печатной продукции, купи календарик и теперь отмечай дни.

25. И Виагру и Сиалис нужно принимать не раньше чем за час до предполагаемого секса. Если же ты недавно плотно пообедал, накинь ещё минут 40.

26. Занимаясь сексом, самки макаки-резуса кричат тем громче, чем более высокую ступень в стайной иерархии занимает их партнер. Таким образом, по мнению учёных, самки поднимают свой престиж в стае.

27. Примерка туфель действует на женщин возбуждающим образом. Во-первых, это туфли. А во-вторых, массаж больших пальцев ног для них - безусловное эротическое удовольствие, за счёт того, что у основания этих пальцев имеются точки, ответственные за приливание крови к половым органам. По крайней мере в этом были уверены учителя древней китайской школы акупунктуры.

28. Чем легче твои прикосновения, тем больше будет чувствовать женщина. В принципе, во время предварительных ласк даже необязательно прикасаться к коже - достаточно будет проводить пальцами в нескольких миллиметрах над ней. Прижимая пальцы к коже, ты можешь воздействовать лишь на рецепторы, расположенные непосредственно в эпидермисе, а скользя поверху ты будешь беспокоить многочисленнные микроскопические волоски-антенны, которые будут рассылать сенсорные сигналы тем рецепторам, которые иначе не смогли бы быть задействованны.

29. Женская грудь очень активно реагирует на тепло и холод. Чем теплее в помещении, тем мягче и больше она будет и тем крупнее станут соски.

30. Но даже если в помещении стоят сибирские морозы - в пики возбуждения женский бюст может увеличить свой объем на 25% за счёт активного приливания к нему крови.

31. Среднестатистический половой акт на этой планете продолжается 3,5 мин. Чтобы среднестатистической способной к оргазму женщине достичь оргазма, требуется минимум 15-20 минут.

32. У 20% женщин не происходит разрыва девственной плевы во время первого полового акта. Это вызывается 3-я причинами: либо врожденным отсутствием плевы, либо изначально крупным отверстием в ней, либо её эластичностью. Во 2-м и 3-м случаях окончательный разрыв происходит лишь во время родов.

33. Лишь незначительное число европейских и американских женщин хотели бы всю жизнь заниматься сексом лишь с одним и тем же партнером. Все остальные же хотят творить, выдумывать и пробовать разных партнёров.

34. А среди мужчин показатели верности ещё скромнее. Лишь 7% абсолютно моногамных граждан мечтали бы ограничиться одной-единственной женщиной пожизненно. Правда еще 25% видит идеал в том, чтобы методом проб и ошибок найти свою единственную и уже никогда ей не изменять.

35. На каждых двух геев рождается лишь одна лесбиянка.

36. Самая могучая эрекция бывает до полового акта. Почти сразу после начала процесса приток крови к пенису уменьшается и эрекция составляет уже 70-80% от изначальной.

37. Это не только нормально, но это очень правильно, т.к. сильно эрегированный пенис часто доставляет женщинам скорее неприятные ощущения. Ведь этот орган практически лишается весьма важной гибкости и подвижности.

38. У каждой 20-й женщины иногда случаются приступы вагинизма.Так называют судорожные сжатия мышц влагалища, ущемляющие пенис и причиняющие боль и мужчине и женщине. Лучший способ справиться с ситуацией - постараться успокоиться и расслабиться. Обоим партнерам. Пытаться вырваться из тисков судьбы не надо. Будет только хуже. Грамотнее всего будет спокойно полежать, поговорить о чём-нибудь отвлечённом.

39. Температура яичек неспроста на 2 градуса ниже остального тела, будь там хоть чуть-чуть потеплее - сперматозоиды не смогли бы вызревать.

40. Всё-таки основной центр возбуждения у людей находится в мозгу. Именно поэтому некоторые женщины могут испытать оргазм даже от одного грамотного и продолжительного поцелуя.

 

 


[3] Журнал MAXIM