Учёные узнали главную причину полноты

Каждые 5 лет у участников опыта измерялась масса тела и объем талии, которые сопоставлялись с их рационом питания.

Каждые 5 лет у участников опыта измерялась масса тела и объем талии, которые сопоставлялись с их рационом питания.

Приобретенные данные показали, что риск ожирения у людей с не менее различным рационом питания выше, чем у людей с однообразной пищей.

Ученые пояснили это просто: чем больше человек есть разных продуктов, тем скорее проявятся нарушения в организме и тем скорее он наберет ненужные килограммы. Профессионалы утверждают, что похожая причина набора ненужных килограммов в пару раз опаснее и острее, чем сидячий стиль жизни. Цифры и выводы информируют о том, что основной предпосылкой набора избыточных килограммов ученые сочли излишнее разнообразие рациона питания. Они считают, что разнообразие в питании провоцирует ожирение у человека.

Пищевое разнообразие плохо влияет на обменные процессы в организме.

Для опыта, который проводился на протяжении 5-ти лет, были отобраны семь тыс. добровольцев. Профессионалы установили, что стремление человека питаться разными продуктами, пусть даже здоровым, все равно будет плохо сказываться на его фигуре. Это делает риск развития заболеваний системы кровообращения и сопровождается процессом отложения жира в области живота, передает porcetom.ru.

Неожиданное открытие: разнообразие в питании ведет к полноте